Es gibt viele Angebote einer gesunden Nahrung! Dies verwirrt schon ein bisschen, dass viel Experten so unterschiedliche Ansichten einer gesunden Nahrung haben und alles hat doch irgendwie seine Berechtigung.
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Nahrung und weiß selbst wie schwer es sein kann, gut mit sich in der Nahrung zu sein. Verantwortung zu übernehmen wenn man die Kraft dafür nicht hat, ist eine große Herausforderung.
Gerade Menschen die "emotional Essen" bewerten viele Anteil an sich selbst negativ ab und erhöhen dadurch den inneren Stress. Ein Kreislauf von Gefühlen setzten ein weiteres Muster in Gang und somit auch wieder das negative Essenverhalten.
ZU viel Stress ist der größte Faktor für eine Zellvergiftung, da sind sich all Wissenschaftler einig.
Jedoch wie entgiftet man sich richtig, dafür gibt es viele Wege im Heilfasten!
Obgleich Sie nur an Gewicht verlieren möchten oder die Gesundheit im Vordergrund steht, ich helfe ihnen ihr Ziel über die wertvolle Reise des Heilfasten und meiner Anleitung zu erreichen. Den Körper zu reinigen das bedarf Wissen und muss absolut unter klaren Plänen laufen.
Heilfasten setzt etwas sehr wichtiges in Gang was Sie in keiner Diät erreichen.
Nämlich die Zellerneuerung " Autophagie " genannt und NUR dieser Vorgang gibt diese neue Lebenskraft. Dieser klare Kopf, diese guten Gedanken diese Lebensenergie entsteht NUR , wenn Sie gut angeleitet und betreut werden.
Ich faste im Jahr 5-7 x je eine Woche und sehe das Fasten für mich persönlich als eine starke Selbstliebe an und die tiefe Wertschätzung meiner Körpers
Ich bin sehr erfahren im Online Heilfasten.